KELELAHAN ATAU KETEGANGAN PADA OTOT

"KELELAHAN ATAU KETEGANGAN PADA OTOT"

Pada tubuh manusia terdapat 656 jaringan otot yang berfungsi untuk melindungi jaringan tubuh seperti : tulang,pembuluh darah dan saraf.Disamping itu otot juga berfungsi untuk membantu peredaran darah dengan memberi pumping atau tekanan yang dapat menggerakan pembuluh darah terutama membantu peredaran darah menuju jantung.Otot pumping banyak terdapat dibagian bawah,yaitu sekitar kaki dan betis.

Kontraksi otot secara terus menerus seperti olahraga,kerja dan melakukan aktifitas lainnya dapat menyebabkan kelelahan pada jaringan otot.Kelelahan ini terjadi karena dengan kontraksi tersebut maka jaringan otot tersebut akan kekurangan oksigen yang menyebabkan terjadinya penumpukan asam laktat.

Untuk menghilangkan rasa tegang atau lelah tersebut sebenarnya sangat mudah yaitu dengan melakukan terapi sehingga suplai oksigennya terpenuhi kembali.Dengan demikian kelelahan akan hilang.☺